正确的饮食调理,不分平时病时,都能照顾

正确的饮食调理，不分平时、病时，都能照顾全家人，甚至还包含你的毛孩子。

我家里有一只推算十三岁的高龄猫。之所以是推算年龄，是因为当年它是朋友在街上拾获的刚出生流浪猫，再转送过来的，只知生年，而生日不详。

前阵子，可能是因为年纪有点大了，体力不大好，出现后肢不能站立的问题，走路的时候，是用两只前肢拖行后肢前进的。

我看了看，这像是以人体来说的脚气病，所以就帮它在每天早上的罐头餐中，除了固定的猫罐头与粥之外，再拌入一颗温泉蛋的蛋黄。

附带一提，我的冰箱里经常备有十几二十颗的温泉蛋，每天分小猫吃一颗，很方便。

几天后，小猫的四肢就可以正常步行，要在沙发跳上跳下的，也都没有问题，甚至偶尔还会来个爆冲一下。

单吃鸡蛋黄就能处理失眠吗？为什么要指定用鸡蛋？其他禽类的蛋呢？为什么蛋黄没有热固也可以安心吃？

如果朋友看了我的《物性饮食》就会知道：鸡蛋黄的神妙之处，绝不仅仅如此而已。

强调两点：

一、脚气病，每天多吃几颗不热固的鸡蛋黄就好了。今天都二十一世纪了，如果你还看到有医生迷信要吃糙米才能预防脚气病，甚至因此拒绝吃精白米，你可以请他把执照缴回去，别再出来害人了。错误的卫教，可以杀人。多的是连平常该吃什么都搞不清楚的医生，甚至是中医生。

二、鸡蛋的物性与里头有没有公鸡的DNA并无关联。蛋黄的功效在《神农本草经》里面也有明示，那是可作「虎魄神物」的力道，不仅仅「安神」。如果你看到有人连「热固」与「煮熟」都分不清楚，你可以肯定他一定不下厨。一个不下厨的人，中医保证学不好。

再来一提：别人家我是不晓得，但是我们家的小猫非常爱我煮的温泉蛋，它的餐盘天天都被舔到看不见蛋黄渣。

家里如果有幼童，或是老人家，除了固定的饭与肉，别忘了给他们多吃些「不热固」的「煮熟」鸡蛋黄。不止为了睡眠或是安神，更有在此以上的保健意义。

当然，如果你读了我的《物性饮食》，你还会知道：除了直接吃不热固的鸡蛋黄，其他的饮食之中，也有同样的元素，也有很好的功效。

所以我不搞密医，不开药方，也不需要医生头衔，教人吃饭是不需要执照的。

因为，这些毛病光是好好吃饭就会好，还吃什么药？开什么方？有的朋友甚至光是喝了太极米浆粥，就能一夜好眠啊，还不用加鸡蛋黄哩！你说说米里面藏的是米爸爸还是米妈妈的DNA啊？

养生是高端的医疗。养生，就是补！不懂补、不会补，老是吃错补的人，才会认为不要拼命补。养生要补，疗疾更要重补！

真正的养生减法，先从把这些没头没脑的网路谣言、养生乱象从生命中减去，开始做起吧！

「紫林古經方中醫」年國際一班（總七班）招生簡章

编辑：张凯焱

校对：刘牧雪

图：紫林斋主

（部分来源于网络）

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇