这花做包子太棒,清热降三高,血脂高要

现在人每天大鱼大肉的，很容易出现各种健康问题。尤其是男同志，还经常要去各种酒局，最后不仅有了个大肚腩，“三高”也跟着找上了门。我老爹就是这种情况，幸亏认识一个老中医，给出了一个方子。这种“花”看着很普通，却有清热降三高的作用。这花就是槐花，据说以前饥荒，很多人都是靠它活下来的。槐花还是一种中药，可以凉血、恢复血管的弹性，所以血脂高的人要常吃。而且它不像别的药那么苦，还能做成包子。我给老爹做了一些，吃完三高果然好了些，太棒了。这么好的东西，可惜很多人不懂，快来学学吧~槐花肉包子By政妈妈配料：面粉3碗、猪肉克、槐花适量、韭菜克、花生油5勺、精盐少量、味极鲜酱油1勺、鸡精少量、酵母粉4克烹饪步骤：1.酵母粉用温水调开，加入面粉中揉成面团放温暖处发酵。2.猪肉切成丁加入酱油腌一会。3.槐花洗净。4.入锅焯水后取出用凉水浸泡后，挤干水分。5.韭菜摘洗干净切碎。6.将槐花，肉丁，韭菜放入干净盆中，加入油，盐，味极鲜酱油，鸡精调匀成包子馅。7.面团发酵好后，揉匀揉成长条，切成剂子。8.将剂子擀成饼。9.取一个饼，放入馅料。10.包成包子。11.经过二次发酵后上锅蒸制，开锅后15分钟即可。12.蒸熟了，开吃。烹饪小贴士：1、包子要经过二次发酵再蒸制，口感会更好。2、槐花的花季是4-5月，想吃的朋友只能耐心等待啦。注意普通槐花才可食用，开红花的毛洋槐是不能吃的哦。3、槐花的味苦，性平，有着清热、凉血、降压的功用。对吐血、痔疮出血、高血压、高脂血、银屑病等病症，皆有显著疗效；还有着驱虫、治咽炎的作用。槐花能增强毛细血管的防御力，减少血管的通透性，使脆性血管恢复弹性功能，从而起到降血脂和防止血管硬化的作用。在食用槐花方面，由于槐花的性凉，所以脾胃虚寒的人是不宜食用的。你吃过槐花吗？喜欢美食杰的文章请点赞、

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