为什么那么多人腰突那么严重,就是不接受手

治疗白癜风的知名专家 http://www.csxsl.com/m/
首先是对自己的腰突状况不了解~其次是对腰突手术不了解~

01腰椎间盘突出症

椎间盘突出症通常是压迫或发炎影响到附近的神经，导致疼痛沿着神经的长度扩散。腰椎间盘突出是坐骨神经痛的最常见原因。

腰椎间盘突出疼痛的一般特征：

腿痛：你会感觉到疼痛沿着腿后部大坐骨神经的路径放射，则称为坐骨神经痛。神经疼痛：比如上述的腿痛，你会感觉到灼热，尖锐，电辐射或刺痛。足下垂：行走或站立时难以抬起脚，这种情况称为足下垂。下腰痛：钝痛并可能伴有僵硬。如果引起下背部肌肉痉挛，则可通过一两天的相对休息，冰敷或热敷可缓解。运动会使疼痛加重，打喷嚏或其他突然的动作也可能会加剧疼痛。起病快：腰椎间盘突出症的疼痛有时起病急、发展快。

如果椎间盘突出症不影响神经，则疼痛可能较轻，并且仅限于下背部。

在某些情况下，腰痛或腿痛发生数天然后消失是椎间盘突出的最初征兆。

腰椎间盘突出症罕见但危险症状

膀胱或肠道控制功能丧失，下背部疼痛，鞍区麻木和/或双腿无力，称为马尾综合症。

如果延迟治疗，脊柱末端神经的这种压力和肿胀会导致瘫痪和其他永久性损伤。如果出现这些症状，则需要采取紧急医疗措施，包括手术。

02腰椎间盘突出症的手术

首先，并不是所有人都需要进行手术，研究表明80%～90%的腰突患者经非手术治疗后，症状能得到缓解甚至消失。

如今腰突的手术治疗方法很多，近年来腰椎间盘突出的手术治疗向创口小、再手术率低的方向发展。如：标准椎间盘切除、标准小开窗椎间盘切除、椎间盘化学消融、经皮穿刺椎间孔镜技术、经皮激光椎间盘汽化减压等

治疗原则

1.首选保守治疗。除非保守治疗无效者可选择其他治疗手法。

2.需手术的情况：

·非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。

·神经损伤症状明显、广泛甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂、髓核碎片突出至椎管者。

·中央型腰椎间盘突出并有大小便功能障碍者。

·合并明显的腰椎管狭窄症者。

03腰椎间盘突出的非手术治疗

早期腰椎间盘突出症，轻症不需要特殊治疗。

第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫.第二，积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出继续发作的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。一些简单的锻炼方法：脊柱减压脊椎减压应该是治疗椎间盘突出或膨出的第一件事，因为它可以给椎间盘之间创造空间，从而减轻椎间盘的压力。站立伸展由于大多数椎间盘突出是由于姿势不良和脊柱反复弯曲而造成的，这种伸展有助于维持腰椎的生理弯曲。猫牛式猫牛伸展运动可以打开椎间盘间隙，缓解椎间盘突出的压力。还可以改善脊柱的活动性，有助于缓解疼痛并加快恢复速度。鸟狗式有助于增强和稳定下背部及深部脊柱肌肉。帮助保持良好的姿势，避免出现椎间盘突出。平板支撑可以锻炼到核心肌群，通过增强脊柱深层肌肉和臀部肌肉来帮助骨盆处于正确的位置。近年来许多研究表明核心肌群的增强对腰椎间盘突出的预防和康复有重要意义，大家可以根据这些动作自己举一反三哦~但锻炼前一定要咨询专业的康复人士，进行专业的评估和测试，才可以越练越好嗷！

日常腰痛，怎么办~

APT精选科普

深蹲有什么好处？会损伤膝盖吗？

前交叉韧带重建手术后多久可以正常行走和生活?

高赞

长期跑步如何保护膝盖?

前交叉韧带重建后康复误区

成年后还可以长高吗

戳↓↓↓运动康复小妙招

抖音

知乎

B站

小红书

今日头条

ID：上海APT运动与物理康复/上海APT运动康复

欢迎大家在各个平台咨询留言

转载请注明：http://www.sonphie.com/jbzl/15694.html